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A lição de Lesson
ou … “O que é que vão pensar de mim?!?”……
IGOR ARAFILOV
Consultor em RH e Design Thinker
Este pensamento persegue todos nós em menor ou maior grau. Já dizia Aristóteles “O ser humano é um animal social por natureza”.
Judicofobia
1 – medo do julgamento dos outros sobre si.
2 – medo da perda da reputação,
(segundo o “Dicionário Igor de Fobias” Rafailov), e faz com que ...
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Banana: contra a ansiedade
Se você anda mais ansiosa que o normal, aposte na banana para elevar os níveis de serotonina. Quando os níveis desse neurotransmissor estão baixos, falha a comunicação entre as células cerebrais. Aí você fica irritada e especialmente ansiosa. A fruta combina doses importantes de triptofano e vitamina B6. Juntas, as duas substâncias se tornam poderosíssimas na produção da serotonina.
Quanto consumir: 2 unidades por dia
Mel: pura alegria
Triste sem motivo? ...
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