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Ilustração sobre os riscos dos adoçantes, associada a microbiota intestinal, inflamação crônica, metabolismo e efeitos adversos à saúde

O Perigo dos Adoçantes

Por Luiz Carlos Costa Sequeira / Artigos / 299 visitas
O Perigo dos Adoçantes: O Que a Ciência Atual Revela Sobre o Mal que Causam à Saúde O Perigo dos Adoçantes – Durante décadas, a humanidade travou uma guerra justificada contra o açúcar. À medida que os malefícios do consumo excessivo de glicose...
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Ilustração sobre os impactos do açúcar na saúde, associada a inflamação, metabolismo, excessos alimentares e estratégias de redução do consumo

Açúcar: O Mal do Século

Por Luiz Carlos Costa Sequeira / Artigos / 273 visitas
Açúcar: O Mal do Século e Como Ele Silenciosamente Afeta a Sua Saúde Se você parar para observar a evolução da alimentação humana nas últimas décadas, notará uma mudança drástica e preocupante. O que antes era baseado em alimentos in natura, cultivad...
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5 bebidas que destroem seu cérebro e afetam a saúde

5 Bebidas que destroem seu cérebro

Por Luiz Carlos Costa Sequeira / Artigos / 318 visitas
5 Bebidas que DESTROEM seu Cérebro — e 5 que Podem Proteger da DEMÊNCIA! Brilhante vídeo do Dr. André Wambier, Cardiologista. Importante ficar atento e alterar seus hábitos e ter uma saúde plena. Aproveite e assine o canal. A perda de memória, a névo...
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Ilustração sobre farinha de trigo e seus efeitos na saúde, associada à alimentação, digestão e equilíbrio nutricional

Farinha de Trigo

Por Luiz Carlos Costa Sequeira / Artigos / 282 visitas
Farinha de Trigo Transgênica, Glúten Moderno e o Conceito de “Barriga de Trigo”: O Que a Ciência Realmente Diz A farinha de trigo é um dos alimentos mais consumidos do mundo, base para pães, massas, bolos e artigos de panificação. Entretanto, sua seg...
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Ilustração sobre ovos e seus benefícios para a saúde, associada a proteínas, vitaminas, colina e alimentação equilibrada

Ovos

Por Luiz Carlos Costa Sequeira / Artigos / 303 visitas
Ovo de Galinha: Composição, Benefícios Metabólicos, Controvérsias Científicas e Impacto na Saúde Humana O ovo de galinha (Gallus gallus domesticus) é um dos alimentos mais estudados da nutrição moderna e, ao mesmo tempo, um dos mais controversos. Usa...
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09/07/2026 por Luiz Carlos Costa Sequeira
Mãos em Dhyana Mudra, repousando no colo em postura de lótus, com iluminação suave de velas ao fundo.
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04/07/2026 por Luiz Carlos Costa Sequeira
Figura humana mostrando as camadas luminosas do campo áurico, com destaque para os corpos etérico, astral e mental ao redor do corpo físico.
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03/07/2026 por Luiz Carlos Costa Sequeira
Prato colorido com azeite de oliva, salada mediterrânea, peixe grelhado, grãos integrais e legumes frescos sobre mesa rústica de madeira.
Dieta Mediterrânea
28/06/2026 por Luiz Carlos Costa Sequeira
Mãos em posição de Reiki sobre mesa de madeira em ambiente acolhedor do Instituto Ahau, representando a continuidade da linhagem de Mikao Usui
Mikao Usui Descobriu ou Redescobriu o Reiki? A verdade histórica
24/06/2026 por Luiz Carlos Costa Sequeira

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