Comentários sobre: Vitamina D e o Sol https://ahau.org/vitamina-d-e-o-sol/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=vitamina-d-e-o-sol Wed, 11 Mar 2020 13:57:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: Marcelo https://ahau.org/vitamina-d-e-o-sol/#comment-11387 Wed, 11 Mar 2020 13:57:15 +0000 http://www.ahau.org/?p=3162#comment-11387 Em resposta a Nátia Coelho.

Olá Nátia, nesse horário das 9h que você falou é só você olhar se o sol está próximo do centro do céu ou ainda está muito longe. Se estiver longe, apesar de queimar ele não terá tantos raios UVB que são os responsáveis por ativar a vitamina D.

]]> Por: Nátia Coelho https://ahau.org/vitamina-d-e-o-sol/#comment-11184 Wed, 21 Nov 2018 13:28:11 +0000 http://www.ahau.org/?p=3162#comment-11184 Moro no Ceará, onde a incidência da luz solar é bastante forte, nosso dia começa bem cedo, às 5h da manhã, o sol nasce por aqui. O sol de 9h da manhã é insuportavelmente quente, queima a pele, então pergunto, nós que moramos em regiões assim tb necessitamos nos expor ao sol nesse horário de 11 às 14h? O sol a partir de 8h da manhã já esquenta bem, nesse horário aí, é desumano, rsrs.

]]> Por: TANIA LUCIA SILVA ROSA https://ahau.org/vitamina-d-e-o-sol/#comment-11183 Sat, 08 Sep 2018 13:58:24 +0000 http://www.ahau.org/?p=3162#comment-11183 Muito bom o artigo. Parabéns pela iniciativa!

]]> Por: Israel Souza https://ahau.org/vitamina-d-e-o-sol/#comment-11182 Tue, 16 Jan 2018 11:50:24 +0000 http://www.ahau.org/?p=3162#comment-11182 Excelente artigo. Parabéns!!
Como também os comentários.

]]> Por: Adauto Fonseca Henrique https://ahau.org/vitamina-d-e-o-sol/#comment-11181 Thu, 06 Apr 2017 18:15:50 +0000 http://www.ahau.org/?p=3162#comment-11181 gostaria de receber combinação de suco de: limão, beterraba,alho, banana,inhame, legumes,canela e verduras verde escuras. Pois gostei muito da matéria e gostaria de saber mais sobre o tratamento alternativo etc……..
obrigado e até …….
Atenciosamente,

]]> Por: Andreza Almeida https://ahau.org/vitamina-d-e-o-sol/#comment-11180 Wed, 24 Aug 2016 03:01:48 +0000 http://www.ahau.org/?p=3162#comment-11180 Gostaria de agradecer as informações foram muito úteis e eu tenho vitiligo que agrava com a exposição ao sol mesmo sabendo que é uma doença emocional não consigo ficar no sol por muito tempo se filtro pois a pele fica sensível chega a doer.Descobri insuficiência da vitamina D e fiz uso de remédio e fiquei com a palma das mãos por 20 minutos direto no sol do meio dia.Meu organismo reagiu bem aumentando de 13 para 58 em 45 dias de cuidado .Cuidem -se

]]> Por: Manuel Gondim https://ahau.org/vitamina-d-e-o-sol/#comment-11179 Sun, 03 Apr 2016 01:47:16 +0000 http://www.ahau.org/?p=3162#comment-11179 Em resposta a elias romagnoli.

Por orientação de Demo deve ser em torno de 15 a 20 minutos no horário de 11a 14 hs em torno 3 vezes por semana, quanto maior incidência de RUV que produzem a vitamina D.

]]> Por: Maria Bernadete Pires Cruz https://ahau.org/vitamina-d-e-o-sol/#comment-11178 Wed, 01 Jul 2015 17:42:54 +0000 http://www.ahau.org/?p=3162#comment-11178 Muito importante divulgar.

]]> Por: NEYDE FIGUEIRA MELO SIMOES https://ahau.org/vitamina-d-e-o-sol/#comment-11177 Fri, 16 Jan 2015 04:54:47 +0000 http://www.ahau.org/?p=3162#comment-11177 HOJE, 16/01/15……….GOSTARIA DE AGRADECER A ESTA POSTAGEM REALIZADA POR……….LUIZ TERAPEUTA…….BASEADO EM ESTUDOS CIENTÍFICOS, SOBRE O EFEITO DA LUZ SOLAR NO NOSSO CORPO SINTETIZANDO A VITAMINA D QUE É PRODUZIDA POR NOSSO PRÓPRIO ORGANISMO PARA A ABSORÇÃO DO CÁLCIO NOS INTESTINOS, SEM SER NECESSÁRIO PRESCRIÇÕES MÉDICAS DE SUPLEMENTOS DESTA VITAMINA, QUE TERIAM DE SER EM DOSES ALTAS E NÃO SE COMPARANDO COM A EFICIÊNCIA DESTE MÉTODO GRATUITO E À NOSSA DISPOSIÇÃO DE PELO AO MENOS 2 A 3 VEZES POR SEMANA, EXPORMOS NOSSO CORPO AOS RAIOS SOLARES ULTRA VIOLETA…………EVITANDO ASSIM AO APARECIMENTO DE VÁRIAS ENFERMIDADES, TAIS COMO: …..OSTEOPOROSE, DIABETES TIPO 2., RAQUITISMO INFANTIL, CÂNCERES DE: PRÓSTATA, MAMA, OVÁRIO E CÓLON, DOENÇA INFLAMATÓRIA DA PELE, PSORÍASE, ESQUIZOFRENIA, DEPRESSÃO SANZONAL DE INVERNO, FRAQUEZA MUSCULARES E DORES…….. TUDO ISTO POR FALTA DA VITAMINA D……E OUTRAS MAIS ENFERMIDADES………………….COMO DISSE O AUTOR DESTE ESTUDO, QUE ESTES BENEFÍCIOS NÃO SÃO DIVULGADOS COM MAIS FREQUÊNCIA POR NÃO INTERESSAR À MEDICINA CONVENCIONAL BEM COMO AOS FÁRMACOS EM GERAL………………………………..MAS A MIM, ME INTERESSA NÃO TÃO SOMENTE PARA MINHA PESSOA, FAMILIARES E AMIGOS , COMO TAMBEM ESTAREI DIVULGANDO PARA DESCONHECIDOS, PELAS REDES SOCIAISSSSSSSSSSSS
APENAS NESTE RESUMO , ME FALTOU UM DADO ESSENCIAL, QUE PRECISO SABER DESTA EXPOSIÇÃO SOLAR DEVERÁ SER POR QUANTOS MINUTOS????????……
VOU AGUARDAR UMA RESPOSTA DO AUTOR ACIMA [ LUIZ TERAPEUTA ]…….

MAIS UMA VEZ AGRADEÇO.

]]> Por: Jorge Roberto Sydow https://ahau.org/vitamina-d-e-o-sol/#comment-11176 Sun, 19 Oct 2014 21:05:18 +0000 http://www.ahau.org/?p=3162#comment-11176 Como Holick preconizou, vários colegas dermatologistas já aceitam a ideia de que exposições ao sol de maneira moderada e regular não causa câncer de pele ou envelhecimento precoce.
Quanto a SAD e outros tipos de depressão, não costumamos observa-las em indivíduos bronzeadões.

Um abraço.

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