Segredos das pessoas que nunca adoecem

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Cinco povos ao redor do mundo se destacam pela longevidade: eles vivem, em média, dez anos a mais do que o restante da humanidade. Conheça agora seus principais hábitos de viver:

As respostas estão no livro Os segredos das pessoas que nunca ficam doentes, recém-lançado nos EUA. Em suas andanças, Stone percebeu que cinco povos eram os mais saudáveis: a Barbagia, na Itália; Okinawa, no Japão; a comunidade dos Adventistas do Sétimo Dia, na Califórnia; a Península ...

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Alimentação Macrobiótica

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Existe por vezes a ideia de que a Macrobiótica e o vegetarianismo se regem pelos mesmos princípios, o que não é verdade – o regime macrobiótico, sendo predominantemente de origem vegetal, não é necessariamente vegetariano, pois o uso de produtos animais (principalmente peixe) é aceitável. Os seus seguidores consideram-na uma alimentação adequada ao meio ambiente, acompanhando o ritmo das estações do ano e respeitando a evolução físico-psíquica e biológica de cada um, bem como o seu próprio nível ...

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17 maneiras de viver melhor

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Maneiras de viver melhor.

01 – Mais importante que a glória e o ouro que conquistares, é compreender a ti mesmo(a) e, compreendendo-te de verdade, ainda assim te orgulhares. Sei que o único caminho para a Felicidade é a descoberta do próprio EU, o encontro consigo mesmo(a)ao longo do caminho. Este é um gesto de Amor para comigo. A Alegria de Viver é decorrência.

02 – Disciplinemos nossa Vontade e busquemos o Despertar Interior. Custa tanto ...

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