Oxigenioterapia.

Postado por:

Usamos aproximadamente 2 kg de água por dia, aproximadamente

1kg de alimento por dia, mais precisamos de 4 kg de oxigênio por dia.

Será que o recebemos?

Atualmente, temos aproximadamente 20% de oxigenio no ar, uma porcentagem muito baixa, se considerarmos que a vida acaba com menos de 18%. Além disto, respiramos superficialmente (500 ml. em vez de 3 litros), reduzindo ainda mais o conteúdo de oxigênio em nosso sangue.Comemos quase exclusivamente alimentos cozidos, que ...

Continuar Lendo →
37

Vitaminas

Postado por:

As Vitaminas são compostos orgânicos necessários, em pequenas quantidades, para favorecer o crescimento, manter a vida e a capacidade de reprodução do ser humano. Estas substâncias orgânicas são imprescindíveis nos processos metabólicos que têm lugar na nutrição dos seres vivos. Não fornecem energia, posto que não se utilizam como combustível, mas sem elas o organismo não é capaz de aproveitar os elementos construtivos e energéticos que lhe são fornecidos pela alimentação. Normalmente utilizam-se no interior das células como ...

Continuar Lendo →
3

Simplicidade e diversidade de alimentos.

Postado por:

A simplicidade das refeições facilita a digestão e
a diversidade na alimentação assegura a boa nutrição
QUALIDADES IMPORTANTES DOS ALIMENTOS

Integrais

O valor nutritivo dos alimentos integrais é sempre superior ao dos alimentos fracionados, concentrados ou refinados. Fragmentos refinados de alimentos integrais podem até conter doses elevadas de determinados nutrientes, mas perderam o seu equilíbrio nutricional. O organismo absorve os nutrientes melhor em pequenas doses. Em doses elevadas a absorção é ...

Continuar Lendo →
0

Sucos frescos, uma dádiva.

Postado por:

Você sabia…
Que as frutas são o maior reservatório de energia solar (prana) da natureza?
Que os brotos e folhas verdes são os alimentos mais ricos em fibras e clorofila?

Os sucos de frutas, brotos, legumes e hortaliças vêm ganhando espaço cada vez maior como uma alternativa de incluir vegetais frescos e crus na dieta diária.

Ricos em vitalidade, sais minerais, vitaminas, fibras, agentes de crescimento, clorofila e substâncias antioxidantes, eles têm ação alcalinizante, depurativa, adstringente ...

Continuar Lendo →
1

Hora do Chá!

Postado por:

“Se bem não faz, mal também não”

Esta frase comumente ouvida, não é verdade, pois chás tomados sem orientação podem causar danos ao organismo.

Como preparar o chá corretamente.

As ervas medicinais podem ser usadas de várias formas e uma delas é como chá tradicional.

Em regra geral precisa-se para cada 1 litro de água 4 colheres de sopa de folha seca ou 8 colheres de sopa de folhas verdes.

Jogue a erva ...

Continuar Lendo →
11

17 maneiras de viver melhor

Postado por:

Maneiras de viver melhor.

01 – Mais importante que a glória e o ouro que conquistares, é compreender a ti mesmo(a) e, compreendendo-te de verdade, ainda assim te orgulhares. Sei que o único caminho para a Felicidade é a descoberta do próprio EU, o encontro consigo mesmo(a)ao longo do caminho. Este é um gesto de Amor para comigo. A Alegria de Viver é decorrência.

02 – Disciplinemos nossa Vontade e busquemos o Despertar Interior. Custa tanto ...

Continuar Lendo →
0

Kefir, o elixir da vida.

Postado por:

Vegetarianismo – KEFIR, o elixir da vida

“Enquanto os homens massacrarem os animais, vão-se matar uns aos outros. Na verdade, aquele que espalha a semente de morte e de dor não pode colher amor e alegria.”

Pitágoras

 

Fermentado de origem caucasiana é a moda atual entre os consumidores de alimentos funcionais.

Aquele seu amigo meio hippie provavelmente já lhe falou maravilhas sobre uma bebida feita com bacilos e leveduras, aos quais se atribuem propriedades medicinais. O quefir ...

Continuar Lendo →
113

Alho, um show!

Postado por:

Nome científico: Allium sativum L.

Família: Liliaceae.

Sinônimos botânicos: Allium pekinense Prokhanov

Outros nomes populares: alho-comum, alho-da-horta, alho-hortense, alho-manso; garlic e cultivated garlic (inglês); ajo (espanhol), ail (francês), aglio e aglio comune (italiano); ail (francês); hsiao-suan (chinês); lasan (hindú).

Constituintes químicos: ácido alfa-aminoacrílico; ácido fosfórico livre; ácidos sulfúrico; ajoeno (produzido por condensação da alicina); açúcares (fructose, glucose); alil; alil-propil; aliína (que se converte em alicina); aliinase; aminoácidos (ácido glutamínico, argenina, ácido aspartico, leucina, lisina, ...

Continuar Lendo →
10

Alimentos vivos, para viver melhor!

Postado por:

Antes que me desse conta da importância dos alimentos crus, minha atitude era exatamente a mesma de outros médicos — tratava dos sintomas da doença, sem pensar na prevenção. No futuro, encontrar meios de prevenção, muito mais do que fazemos hoje, deveria ser dever da profissão médica ao invés de tentar curar quando já é tarde.

Adotei uma alimentação exclusivamente crua porque fiquei gravemente doente. Tive câncer da mama. A doença, é claro, havia sido precedida de ...

Continuar Lendo →
2

Limão e o seu poder de cura.

Postado por:

O  limão é verdadeiramente uma jóia da natureza. Pode ser considerado o rei dos frutos curativos, sendo impressionante a quantidade e variedade das suas aplicações. No entanto, tendemos a repudiá-lo, quando pensamos no seu gosto azedo, e a minimizar as suas virtudes, tanto na manutenção e recuperação da saúde, quanto ao seu valor nutricional e possibilidades múltiplas de utilização culinária.

Esta atitude se instalou pela suposição de que ele é agressivo para o estômago, ...

Continuar Lendo →
515

Leite não, obrigado!

Postado por:

O hábito de consumir leite de vaca está relacionado com a falta de ferro em crianças. Uma boa parte da população mundial é vítima de câimbras, diarréias e também de múltiplas formas de alergias. Há forte possibilidade de que seja um fator determinante na origem de arteriosclerose e ataques de coração.

Em muitos lugares do mundo e especialmente na Ásia, África, América do Sul e Europa, há pessoas que consideram o leite de vaca inadequado para o ...

Continuar Lendo →
2

A causa primária do Câncer

Postado por:

Otto Heinrich Warburg (1883-1970).


Prêmio Nobel em 1931 por sua tese “A causa primária e a prevenção do câncer”
Segundo este cientista, o câncer é a consequência de uma alimentação antifisiológica e um estilo de vida antifisiológico.

Por que?… porque uma alimentação antifisiológica – dieta baseada em alimentos acidificantes + sedentarismo, cria em nosso organismo um ambiente de ACIDEZ.
A ACIDEZ por sua vez EXPULSA o OXIGÊNIO das células!!!

Ele afirmou: “A falta de ...

Continuar Lendo →
0

Charles Spencer Chaplin

Postado por:

Está página e dedicada a Charles Spencer Chaplin.

1- “Não faças do amanhã o sinônimo de nunca, nem o ontem te seja o mesmo que nunca mais. Teus passos ficaram.
Olhes para trás … mas vá em frente, pois há muitos que precisam que chegues para poderem seguir-te.”

2- “A beleza existe em tudo – tanto no bem como no mal. Mas somente os artistas e poetas sabem encontrá-la.”

3- “Creio que o pecado é ...

Continuar Lendo →
0
Page 5 of 5 12345